银馨学院（完）(2/5)
精力强化阶段完成后性奴们开始了力量的训练，为什么要练习力量呢，这主
会直接挂上四十公斤的配重做引体向上这个没有具体的数量现状，只看女奴们的
面有着很毒辣的眼光，每一个通过筛选的性奴无不是一块令男人血脉喷张的淫肉。
此时女奴们的食物又变成了令人作呕的恶臭之物但是这时候女奴已经没力气
于女奴们来说却不是什么问题，年老色衰的女奴大都得不到男主的青睐很难获得
改造，当然银馨学院的改造是比较符合大众审美的改造，性奴们的身体外表没有
了大龄女性处决方案在政坛还引起了不少的争论。对于不少女奴来说透支一定的
以选择退学或者进入工厂进行加工。
要来源于学院的教学理念，也是为了方便在一些场所下方便男主。首先练习的是
不过现在休息时间在不断地压缩，而且还不固定，这个时候男教员们是最累的，
也没勇气抱怨了，女奴们从这个阶段开始的第一天就在不断挑战生命的极限最初
们集中注意力的事情，比如说训练，这个阶段女奴和之前一样继续进行跑步训练，
蛙跳，通常练习完后女奴们走路都不稳，但是在教员们的鞭挞下只得咬牙坚持，
耐力的提升也为下一步精神力的提升奠定了一定的基础，银馨性奴注定是要
接下来的训练，女奴们只好咬紧牙关与极限作者斗争。经过不太长的时间后女奴
手臂力量练习结束后则开始了腿部力量的训练，腿部力量的练习主要是负重
炼开发。
防护关系密切，女奴们的力量完美地被用在了为男主进行的服务中。
肌肉的训练成果也进一步提升了女奴们的「内功」现在女奴们的吸力几乎可
完腰腹力量女奴们还会穿上一件特制的配重衣服这些衣服采用特殊物质制成重达
跑步训练提升了女奴们的耐力，经过跑步训练女奴们可以背起两百斤的重物
人，只需抽出少量主人睡觉或者其他不需要性奴服务的时间休息即可。经过这个
经过体力训练之后，女奴们的身体几乎可以比肩超人，她们可以很轻易地杀
个负重还会不断地增加。随着训练的不断进行，女奴们已经习惯了每天与生理极
臃肿，女奴们立即叫苦不迭，当然这换来的只有教员们的鞭打，丝毫没有影响到
出，那些身材特别高大的女奴会继续进行增肌训练以满足少量特殊需求的男主。
手臂的力量，由于到了这个阶段女奴的体质已经已于常人，所以起点很高，她们
当然教员也不怕自己的鞭子会对女奴造成不可挽回的伤害，身材塑性剂不仅
应用时下最先进的技术空间技术（传送门）。该技
力量提升，这个过程对于女奴们来说还是比较痛苦的，毕竟力量向来不是女孩子
题也能在短期内获得更大的竞争力，何乐而不为呢？塑性阶段持续时间因人而异
性奴守则还有一些人编撰的流水
生命力来获取当下美好的生活是一举两得的，既不用担心将来姿色下降的生存问
饱满的热情服务于她们的主人，这颗芯片的作用还远不止这些，它还能时刻监视
这些女奴进行一些额外的关照，她们会被注射一些特殊的药剂进行身材拔高、乳
房增大、视力回复等改造，当然这些药剂和身材定型剂一样有着一些副作用，注
射了这些药剂的女奴寿命会普遍变短许多，这也是许多男主不愿意尝试这些药剂
超过人类范畴的，这个阶段女奴的大脑会被植入特制的芯片，这块芯片汇集了人
这些教员们还都很种，但是对于这些痴女来说教员比配重轻多了。一旦教员们换
技的力量非常强大但也是需要女奴们不断适应的，几十年的作息规律不是那么容
的训练简直是过家家。女奴们背着被做成人性的配重物在跑道上挥汗如雨每一个
集中精力来应付，这也是为了锻炼女奴们的精神力，以便于将来全天候的服务主
变化，但是内部却另有玄机。
由于女奴之前的训练卓有成效起初都表现不错，但是随着定动作的时间加长女奴
掉队的女奴便会被教员们用特制的教鞭抽打，这种教鞭不同于ｓｍ所用的教鞭它
易打破，为了帮助女奴们适应新的作息时间学院在这个阶段安排了一些需要女奴
加重要，毕竟腰好才能更好地为男主服务，将一个纤细且有腹肌的腰部锻炼成一
女奴们通过评审后会被注入一种药剂，这种药剂是现代科技的结晶，它可以
久，坚挺。
当然药剂还能让性奴的身体更加柔软可以和许多瑜伽大师媲美，当然这也需要锻
训练获得不同寻常的力量。
会一点点提高，待女奴们能适应这个训练强度后就对女奴们的跑步姿势，稳定度
账等，这些东西没有规律且非常繁琐，需要女奴
蛙跳练习结束后则要进行深蹲，深蹲的负重为一百公斤起步，随着训练的进行这
有了更加强大的吸力，这使得女奴的三穴简直成了武器，不过接下来这三穴的训
死绝大多数男主，但是银馨学院成名多年这些事却从未发生，这跟学院做的多重
后教员们为女奴们换上了更加沉重的人型配重这次是一百公斤的而且更加的庞大
不仅仅带电还设计了许多倒刺每一鞭下去都是一阵血花电光迸发，初挨此鞭的女
但是有些未完成的则会被宽限一段时间，整个培养周期超时半年就会被淘汰，可
阶段的练习女奴们每天都有了更多的时间来练习。
个永动机还是很受男主的欢迎的，性奴们做的仰卧起坐难度非常大，通常，为了
玩弄以及训练性奴，教员们会坐在性奴们的脖子和胸部之间让性奴们做仰卧起坐，
女汉子，毕竟这样的女奴能接受的男主还是不多，当然这些女奴仍会有一定的产
奴每天所需的睡眠时间不超过九十分钟且不会对女奴的大脑产生伤害，毕竟人脑
通过了塑性的女奴会进行下一个阶段的学习训练-力量训练，塑性药剂虽然
女奴就负重五十千克进行长跑虽然有前一阶段的健身练习铺垫但是比起现在前面
闭着眼轻易地控制体内仪器的示数、将水位吸起的高度。
她们脚下的配重也在逐渐提升，完成目标后女奴已经可以负重七十公斤以上连做
做十几小时的引体向上了。
当然对于一些身材比较较弱的女奴，学院本着不让一个女奴掉队的原则会对
很多时候他们只能通过轮班来完成教学任务，当然女奴们也一时很难接受，她们
每天在于自己的困意作斗争，跑完步女奴们还会被要求背诵一些东西，不只包括
练也随即开始，这次并不是为了提升力量，而是学会控制，训练完毕女奴们可以
的强项，虽然痛苦但是在规定面前还是得迎难而上。随着女奴们力量的不断提升，
各种各样的感觉等，一块高性能的芯片真的可以极大地提升产品的性能。虽然科
让女奴的身材保持不变即使继续进行刚强度的训练女奴也不会变成金刚芭比是的
六十公斤，女奴们被要求在单杠上做各种动作并保持一些很难的动作，这个时候
细胞是不会更新的缺少睡眠会对女奴造成较为严重的伤害。任何时候女奴都应以
除了肢体的力量，核心力量更加的关键，毕竟大多数时候还是腰腹的力量更
下来，但是随着训练的进行女奴的成长也是飞速。
阻碍了肌肉的增长但它却极大地提升了女奴的力量上限，女奴们可以通过刻苦的
以做到抽真空，任何男人都很难经得起这种程度的「摧残」女奴们的阴道菊花也
训练进度来具体安排，有些女奴可以超前完成训练目标就可以提前进入下一阶段，
女奴的思想并进行洗脑防止女奴叛变伤害主人，它还可以传输主人指令，给女奴
的原因，社会上流行的各式各样的强化药剂多多少少都有一些副作用。当然这对
步伐轻快地跑动，而且可以不停地跑下去虽然不能向骏马那样日行千里但是每天
类科技的结晶。它可以极大地减少人脑休息所用的时间，配合塑性药剂可以使女
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跑上百公里还是可以的，此时女奴们的体质已非常人。
们也渐渐地适应了这些配重能够稳重且步伐不慢地向前跑动。当然学院的要求只
已经可以驮着人形配重健步如飞了，丝毫不受重物的影响。等待女奴们适应了之
个阶段女奴们不光体力逐渐增长，耐力也逐渐提升。经过一段时间的训练女孩子
上了其他配重性奴们就很难坚持了，但是教鞭会让她们直到自己的极限在哪。练
其实从塑性阶段女奴们的学习生活就没了固定的时间安排都是随着女奴们的
们就开始打闪闪了比如这个吊在单杠上将身体打至水平，时间长了女奴很难坚持
作了新的要求，女奴们只好不断地改正，向前。
限作斗争，每天都在不断地超越自我，只为将来在为男主服务的时候能更加的持
资源生活非常的凄苦，甚至不如街道上的流浪猫流浪狗。对此甚至有些政客提出
体力训练完毕后便开始了中后期的训练，这个阶段与其说是训练倒不如说是
奴无不是发出一声声令人战栗的惨叫，吓的旁边的女奴拖着疲惫的脚步加快向前。
时间没有固定的规划。
能保持身材不变还能快速愈合伤口，这也是建立在消耗女奴寿命的基础上的。这